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Venerdì scorso abbiamo chiesto sulla nostra fanpage di Facebook quanto, secondo i nostri lettori, contasse la prima impressione nella vita per farsi un’idea della persona che abbiamo di fronte. Giovanni ed Erika hanno risposto hanno risposto che ha una grande importanza, ma quello che accade dopo la prima impressione è ben più importante e quindi ci si può sbagliare. Di altra opinione è stata Patrizia, che ritiene fondamentale affidarsi all’impressione del primo impatto, e che troppo spesso diamo a questa sensazione poca importanza.

Questo piccolo sondaggio ci da modo di introdurre il libro “I primi 2 minuti” di Lyne Sperandio, psicologa ed esperta di comunicazione.

Nella vita soc
iale, per essere accettati e apprezzati per le nostre qualità, dobbiamo superare diverse prove, non ultima, quella della prima impressione. Pochi lo sanno, ma è proprio nei 2 minuti iniziali di un incontro che si forma il giudizio di una persona. La prima impressione è durevole e difficilmente alterabile. Si fonda su quello che sentiamo e vediamo, e più in generale, su quello che il nostro cervello coglie ed elabora inconsciamente.

Per questo motivo tutto quello che mostriamo e diciamo in quel brevissimo lasso di tempo ha un’importanza capitale e sarà ciò che andrà a creare nel nostro interlocutore l’opinione che avrà su di noi, e ci marcherà indelebilmente.

Sono i piccoli gesti che aiutano a fare una buona impressione e che vi rendono attraenti… Cercate di essere voi stessi e di non falsare in alcun modo la vostra immagine, altrimenti vi ritroverete a dover recitare una parte estranea a voi durante tutta la relazione.Ma, attenzione, ciò non significa astenersi dal presentarvi nella vostra forma più smagliante!

Se non bisogna strafare, è altrettanto vero che non bisogna sminuirsi.

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Definire lo Zen in termini di sistema o struttura religiosa equivale a distruggerlo o meglio a fraintenderlo completamente, perché ciò che non si può «costruire» non si può nemmeno distruggere. Non è possibile comprendere lo zen collocandolo entro precisi limiti o conferendogli una fisionomia caratteristica o lineamenti facilmente riconoscibili. Non ci rimane, quindi, che assaporarne la saggezza riguardo a tre aspetti cruciali della vita.

Lo Zen e l’Amore: l’Amore è un sentimento inspiegabile e ingestibile. Provoca gioie e dolori; è cercato e a volte temuto. L’amore non ha bisogno di spiegazioni, ma chi ama può apprezzare i semplici ma intensi consigli che dispensa questo libricino di filosofia Zen.
Strutturato in 130 pensieri, Lo Zen e L’amore spiega come vivere una relazione amorosa positiva e intensa, trasformando la fiamma dell’incontro in un fuoco durevole.

Lo Zen e il Lavoro: il mondo del lavoro ci assorbe quasi totalmente e regola la quasi totalità delle nostre attività quotidiane. Molto spesso il nervosismo e le frustrazioni sono causate dall’attività lavorativa e si ripercuotono sulla nostra vita privata.
Attraverso 130 consigli Zen imparerete ad affermarvi, a gestire le difficoltà, i rischi, ad assumervi le responsabilità e ad aumentare la creatività, dando un tocco Zen alla vostra vita professionale.

Lo Zen e la Felicità: semplicità, fiducia, calma, immaginazione e tanti altri piccoli piaceri del quotidiano sono i segreti per una vita serena e raggiante.  Perché, secondo una massima Zen, “ogni occasione è la migliore delle occasioni”.
Lo Zen e la felicità ci accompagna attraverso 130 massime, alla ricerca della felicità nella vita di tutti i giorni, nei piaceri quotidiani e nelle piccole cose.

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«La maggior parte degli esseri umani è felice nella misura in cui decide di esserlo». Questa frase memorabile di Abramo Lincoln riassume il rivoluzionario contenuto di questo libro: scopri la gioia che è in te e lasciala esplodere in tutta la sua forza. La vita cambierà. L’autore propone un percorso di 10 tappe che corrispondono alle dinamiche fondamentali della consapevolezza di sé. Il cammino proposto aiuta il lettore a liberarsi dai condizionamenti e a ritrovare l’energia dirompente della gioia di vivere. Ecco il segreto della felicità.

Un po’ tutti vorremmo in qualche modo cambiare vita e in fondo sappiamo di disporre di grandi risorse, per lo più inutilizzate. Chi di noi non ha mai percepito, almeno una volta nel corso della propria esistenza, una sconfinata pienezza, una gioia di vivere più grande e più forte di ogni limite imposto dalle circostanze?

Siamo tutti nati per la gioia. Tutti, quindi anche voi! È una verità sperimentabile: si tratta di scoprirla e di viverla. Il segreto? Imparare a volere, a pregare, a perdonare, a ringraziare e ad amare.

Il presente libro propone un’esperienza concreta, un percorso che parte da un nuovo sguardo sull’esistenza, per farsi consapevolezza e quindi scelta di vita. Le storie vere riportate a questo scopo dimostrano che la felicità è sempre possibile, purché siamo noi a volerla.

 

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Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell’uomo e
al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il
potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti,
necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva.
Lo stress, la tensione e l’ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e
favorire l’insorgenza di malattie più o meno gravi. Attraverso la meditazione ed
esercizi specifici di yoga, questo piccolo volume spiega come riattivare il sistema di difesa dell’organismo
per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l’influenza,consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l’assunzione di farmaci.

Ieri abbiamo pubblicato in anteprima sulla nostra pagina Facebook la nuova copertina per la ristampa de “La stirpe del Vento”, che uscirà a settembre 2013.

L’immagine è molto accattivante e minuziosamente dettagliata nei particolari, e rappresenta Drant il Cavaliere dei Ghiacci

ImmagineL’ayurveda, antica disciplina medica indiana, è la scienza della lunga vita e si occupa di tutti gli aspetti dell’esistenza. Scopo precipuo dell’ayurveda è quello di ripristinare lo stato di salute nell’individuo ammalato e di stimolare nel contempo la sua crescita spirituale. Questa guida – già pubblicata con il titolo Ayurveda, medicina di lunga vita – è stata realizzata con l’intento di offrire ai lettori una visione globale sul pensiero che sta alla base della medicina ayurvedica, proponendo un programma completo per raggiungere il naturale benessere.

Gli argomenti trattati nel libro sono:

  • l’alimentazione ayurvedica
  • le terapie «esterne», riguardanti l’assunzione di sostanze oleose
  • le terapie «interne», fondate principalmente sulla depurazione dell’organismo
  • la risoluzione di disturbi e malattie comuni attraverso le antiche tecniche (per ciascun problema l’autrice propone la cura ayurvedica che può aiutare il lettore a ritrovare salute e serenità).

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Un Angelo per amico

Tra queste pagine troverete tutto ciò che avreste voluto leggere sugli angeli!
Questo libro, infatti, vi insegna a entrare in contatto con le creature di luce! Niente bugie o vane promesse volte a manipolare l’immagine degli angeli per soddisfare i vostri desideri egoistici! Ma informazioni concrete, sincere: chi sono, dove vivono, come pensano e qual è la loro missione.
Volete conoscere il vostro angelo custode? Avvicinarvi a lui? Sapere quali sono i mezzi più idonei per svelare i misteri del vostro destino? Quest’opera vi conduce lungo il sentiero che porta agli angeli: una via decisamente accessibile, che associa il rispetto del sacro alla perseveranza e al coraggio.
Scoprirete un modo giusto di pensare e di meditare, che vi permetterà di entrare nel reame angelico e di collegarvi coscientemente agli angeli… A quale scopo? Per imparare a collaborare con le creature di luce, in piena libertà.
Avrete modo di apprendere anche le missioni dei grandi arcangeli: Gabriele, Raffaele, Uriele e Michele, il cui messaggio esorta i cuori intrepidi a raggiungere un nuovo stato di coscienza. Inoltre gli autori rendono omaggio a Iside-Sofia, la più grandedelle dee, che opera per il futuro e per l’evoluzione spirituale dell’umanità.
Aprite il vostro cuore… e diventate amici degli angeli!

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