Mangiare bene fa bene!

Proprio così, per star bene non bisogna per forza mangiare cibi insipidi ed osservare diete scoraggianti. Tutte le spezie infatti, oltre a dare sapore (e che sapore al cibo) sono caratterizzate da una lista interminabile di benefici per la salute, permettendoci di combattere e prevenire, ogni tipo di malattia, comprese le malattie cardiache, il cancro [...]

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Il Potere di Guarigione dei Colori

La Cromoterapia è uno dei metodi di Medicina Naturale più conosciuti e praticati, in varie tradizioni, dall’antico Egitto e dalla Grecia Classica, all’India e alla Cina. Soprattutto in Oriente si inserisce nell’ampia tradizione della medicina ayurvedica. Come visto per la Digitopressione, le medicine alternative possono avere concreti risultati, in quanto sono originate da osservazioni empiriche [...]

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La razionalità della Medicina Tradizionale Cinese

Molte discipline che vanno sotto l’ampia denominazione di “medicine alternative”, comportano l’adesione acritica a metodi che non hanno alcuna base scientifica, e tantomeno risultati dimostrabili. La Medicina Tradizionale Cinese sfugge decisamente a questo clichè. Come spiega Alejandro Lorente, in “Digitopressione in 40 punti”, i cinesi hanno sviluppato le loro conoscenze mediche attraverso l’osservazione, spesso dovuta [...]

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Evitare i mali di stagione? Sì, grazie!

Raffreddore, febbre, tosse, mal di gola: sono i cosiddetti “mali di stagione”, connessi all’arrivo dell’autunno e dell’inverno. Accettati fatalisticamente come un “fastidio” passeggero ma ineliminabile. In realtà sono i nostri comportamenti sbagliati a fare indebolire il sistema immunitario, col risultato di rendere sempre più facile l’insorgere di questi disturbi. Kerstin Leppert, autrice di “Prevenire con [...]

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