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Posts Tagged ‘essenza’

I cibi sani non sono sempre insipidi o troppo piccanti. Arance, limoni, mandarini, e tutti i loro consimili, più o meno noti, sono dolci, dissetanti, e hanno moltissime qualità benefiche. “Vivere a lungo con l’aiuto degli agrumi”, di Sylvie Hainault, ci permetterà di scoprire facilmente quali tipi di frutti, nostrani o esotici, appartengono alla famiglia degli agrumi; quali proprietà terapeutiche hanno e quali malattie curano; le ricette di bevande e cibi a base di agrumi, e quali proprietà curative hanno; come usare gli olii essenziali. Non manca una sezione sugli usi degli agrumi in campi diversi da quello alimentare: pulizia e lucidatura di vari materiali; lavaggio tessuti; combattere insetti e simili, etc.
Cosa aspetti a stare meglio, con gusto?

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Il Reiki-Do è una disciplina ormai molto conosciuta in Occidente, come una delle più note medicine alternative e che si integra con le varie altre discipline naturali. Per chi vuole farsi un quadro completo di cos’è questa disciplina, e di tutti i suoi aspetti, “Reiki per guarire” risponde ad ogni tipo di curiosità, e permette di apprendere tutti i trattamenti e tutte le applicazioni. Walter Lubeck, l’autore, è uno dei massimi esperti occidentali, si è formato direttamente al sistema tradizionale Usui Reiki, e ha scritto vari altri libri su questa tecnica, tutti molto apprezzati. Vengono approfonditi i collegamenti con l’aromaterapia, la cristalloterapia e altre ulteriori tecniche di medicina alternativa. Se volete conoscere tutto del Reiki, questo è il libro che fa per voi.

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Questo libro riguarda il sesso. E l’estasi del sesso. E il modo di utilizzare l’estasi del sesso per conseguire gli obiettivi principali che si desiderano raggiungere nella vita: successo, buona salute, serenità ed un piacere sessuale che duri 24 ore. (…)

Tantra e Yoga hanno molto in comune. Entrambi sono sistemi psicofisici completi che mirano alla perfezione dell’essere umano. Entrambi usano un certo numero di svariate sottodiscipline che permettono di scegliere tra diverse vie per conseguire il fine previsto (…).
In questo libro tratteremo le dottrine sessuali del Tantra.

Il sesso nel Tantra cerca di elevare e prolungare il rapporto speciale che sussiste tra un uomo e una donna quando fanno l’amore. In altri termini, l’oggetto dell’atto sessuale nel Tantra non è il piacere estatico del rapporto ma l’<<unità>> di cui l’uomo e la donna hanno esperienza quando provano questa euforia sessuale. L’estasi è il mezzo verso l’importantissimo fine costituito da tale <<unità>>.

Questa condizione di <<unità>> tantrica è un’esperienza stupefacente. Il tempo cessa di esistere, colori e suoni assumono una vivida intensità, il senso dell’olfatto si acuisce come quello degli animali, la lingua assapora gusti impercettibili di cui si ignorava l’esistenza, e ogni centimetro di pelle ipersensibile canta con tutta una nuova orchestrazione di sensazioni. Ma questa incredibile fioritura sensoriale è soltanto l’inizio del viaggio tantrico…

Dall’introduzione di “Il Potere del Tantra”, di Arvind e Shanta Kale.

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Proprio così, per star bene non bisogna per forza mangiare cibi insipidi ed osservare diete scoraggianti.

Tutte le spezie infatti, oltre a dare sapore (e che sapore al cibo) sono caratterizzate da una lista interminabile di benefici per la salute, permettendoci di combattere e prevenire, ogni tipo di malattia, comprese le malattie cardiache, il cancro e il diabete.

Tutto sta a conoscere le applicazioni di ciascuna spezia, e come preparare cibi gustosi che ne contengano una o più. In questo “Le SPEZIE che salvano la vita”, di Bharat B. Aggarwal, rappresenta un trattato completissimo per entrambi gli aspetti.
Un’opera insostituibile ed un bellissimo regalo per gli appassionati di cucina!Sono oltre 50 le spezie considerate, dalla A di Aglio, alla Z di Zucca, centinaia e centinaia le ricette ed i suggerimenti, così come gli abbinamenti tra ciascuna spezia ed i disturbi della salute che può permettere di curare.

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Sei pronto per il risveglio spirituale? Sei pronto a rimettere a posto i problemi che affliggono la tua vita? Eckhart Tolle, con “Il Potere di Adesso”, ha segnato una pietra miliare nella storia del Pensiero Positivo. Le testimonianze di chiunque ha letto questo libro sono sempre entusiastiche, sebbene non sia certo di facilissima lettura, e i concetti esposti richiedono meditazione e consapevolezza. Per rendere sempre più accessibile l’Insegnamento di Eckhart Tolle, Marina Borruso ha condensato lo spirito di Tolle in questo breve manuale, che vi consentirà di avere accesso al succo dell’insegnamento del grande maestro tedesco, e vi guiderà alla scoperta dei suoi libri.

Sei pronto al risveglio?

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Proprio così, la felicità è prima di tutto una nostra scelta. Per arrivarci abbiamo 6 modi, riassunti attraverso la parola CHOOSE (o scelta, appunto):

C = Chiarezza (in merito agli obiettivi, alla direzione e allo scopo da dare alla nostra vita)

H = Healthy living, ossia uno stile di vita sano (è difficile essere felici se non godiamo di buona salute o siamo sempre stanchi)

O = Ottimismo (mantenere un atteggiamento positivo riguardo a noi stessi, al nostro futuro e al mondo)

O = Others, cioè gli altri (compresi tutti i legami importanti della nostra vita)

S = Strenghts, ossia i punti di forza (le qualità e gli attributi innati che ciascuno di noi possiede)

E = Enjoy the moment, in altre parole, godere il momento (divertirsi, oltre ad essere grati e riconoscenti).

Come fare, in pratica, a scegliere di essere felici? Timothy Sharp ce lo spiega, ricorrendo a facili esempi e altrettanto semplici metodi, col libro “Si può essere FELICI – Strategie efficaci per vivere una vita beata”.

Cosa aspetti a SCEGLIERE di essere Felice?

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Per mettere l’amore davanti a tutto ogni giorno…

…per avere cura dei nostri insostituibili amici pelosi…

…per trattarci bene, dentro e fuori…

…per avere ogni giorno l’ispirazione giusta…

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