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Archive for the ‘L’altra medicina’ Category

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Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell’uomo e
al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il
potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un corpo sano, infatti,
necessita in primo luogo di equilibrio, vigore ed energia positiva.
Lo stress, la tensione e l’ansia non fanno che abbassare le difese immunitarie e
favorire l’insorgenza di malattie più o meno gravi. Attraverso la meditazione ed
esercizi specifici di yoga, questo piccolo volume spiega come riattivare il sistema di difesa dell’organismo
per renderlo più resistente a processi infettivi come il raffreddore e l’influenza,consentendo di limitare, o addirittura eliminare, l’assunzione di farmaci.

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ImmagineL’ayurveda, antica disciplina medica indiana, è la scienza della lunga vita e si occupa di tutti gli aspetti dell’esistenza. Scopo precipuo dell’ayurveda è quello di ripristinare lo stato di salute nell’individuo ammalato e di stimolare nel contempo la sua crescita spirituale. Questa guida – già pubblicata con il titolo Ayurveda, medicina di lunga vita – è stata realizzata con l’intento di offrire ai lettori una visione globale sul pensiero che sta alla base della medicina ayurvedica, proponendo un programma completo per raggiungere il naturale benessere.

Gli argomenti trattati nel libro sono:

  • l’alimentazione ayurvedica
  • le terapie «esterne», riguardanti l’assunzione di sostanze oleose
  • le terapie «interne», fondate principalmente sulla depurazione dell’organismo
  • la risoluzione di disturbi e malattie comuni attraverso le antiche tecniche (per ciascun problema l’autrice propone la cura ayurvedica che può aiutare il lettore a ritrovare salute e serenità).

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Il Reiki-Do è una disciplina ormai molto conosciuta in Occidente, come una delle più note medicine alternative e che si integra con le varie altre discipline naturali. Per chi vuole farsi un quadro completo di cos’è questa disciplina, e di tutti i suoi aspetti, “Reiki per guarire” risponde ad ogni tipo di curiosità, e permette di apprendere tutti i trattamenti e tutte le applicazioni. Walter Lubeck, l’autore, è uno dei massimi esperti occidentali, si è formato direttamente al sistema tradizionale Usui Reiki, e ha scritto vari altri libri su questa tecnica, tutti molto apprezzati. Vengono approfonditi i collegamenti con l’aromaterapia, la cristalloterapia e altre ulteriori tecniche di medicina alternativa. Se volete conoscere tutto del Reiki, questo è il libro che fa per voi.

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Bentornati a casa a tutti i nostri affezionati lettori. Come l’anno scorso, il blog di Armenia dedica il mese di settembre a fare un pieno di ottimismo, salute, benessere interiore e motivazione a migliorare sempre di più la nostra vita.

Fra due giorni parleremo di due libri:”Per la Gioia del Cuore” e “Il Potere della Volontà”, per affrontare con ottimismo la vita, sapendo cosa fare per migliorarla.

Lunedì parleremo di come migliorare il nostro benessere, attraverso le piante che assorbono le sostanze inquinanti e tengono lontani insetti e parassiti vari: tutto spiegato con grande praticità e chiarezza da “Le Piante che fanno bene alla Salute”.

Mercoledì 12 un’altra ottima miniera di suggerimenti per affrontare con più buonumore e razionalità i momenti negativi della vita:”Se nessuno ti ama”.

Lunedì 17 è la volta di una gustosa anteprima fantasy:”Il Furore degli Elfi” vi sorprenderà per la sua trama imprevedibile e i suoi personaggi complessi ed affascinanti.

Continueremo poi ad occuparci di migliorare fattivamente il nostro benessere, con “Reiki per Guarire”, mercoledì 19, e l’interessantissimo “I segreti dei Centenari di Okinawa”, una guida alla scoperta delle origini della longevità del popolo giapponese.

Pronti a migliorare la vostra vita?

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Proprio così, per star bene non bisogna per forza mangiare cibi insipidi ed osservare diete scoraggianti.

Tutte le spezie infatti, oltre a dare sapore (e che sapore al cibo) sono caratterizzate da una lista interminabile di benefici per la salute, permettendoci di combattere e prevenire, ogni tipo di malattia, comprese le malattie cardiache, il cancro e il diabete.

Tutto sta a conoscere le applicazioni di ciascuna spezia, e come preparare cibi gustosi che ne contengano una o più. In questo “Le SPEZIE che salvano la vita”, di Bharat B. Aggarwal, rappresenta un trattato completissimo per entrambi gli aspetti.
Un’opera insostituibile ed un bellissimo regalo per gli appassionati di cucina!Sono oltre 50 le spezie considerate, dalla A di Aglio, alla Z di Zucca, centinaia e centinaia le ricette ed i suggerimenti, così come gli abbinamenti tra ciascuna spezia ed i disturbi della salute che può permettere di curare.

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La Cromoterapia è uno dei metodi di Medicina Naturale più conosciuti e praticati, in varie tradizioni, dall’antico Egitto e dalla Grecia Classica, all’India e alla Cina. Soprattutto in Oriente si inserisce nell’ampia tradizione della medicina ayurvedica. Come visto per la Digitopressione, le medicine alternative possono avere concreti risultati, in quanto sono originate da osservazioni empiriche svoltesi sull’arco di millenni: sebbene non facciano riferimento alle moderne conoscenze scientifiche, agiscono effettivamente sull’origine dei disturbi. Pauline Wills, grande conoscitrice della medicina olistica, nell’introduzione a questo completissimo e dettagliato manuale, va proprio ad approfondire le caratteristiche fisiche della luce e dei colori, per farci capire come ci siano effettivi legami scientifici tra la fisica moderna e le conseguenze della luce e dei colori sul nostro fisico. Sia che stiate appena avvicinandovi alla Cromoterapia, sia che siate già un praticante, e volete specializzarvi, troverete in “Il Potere di Guarigione dei Colori” tutto lo scibile legato a questa pratica, dai fondamenti tradizionali orientali, alle tecniche di intervento specifiche, il tutto corredato da illustrazioni complete e dettagliate.

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Molte discipline che vanno sotto l’ampia denominazione di “medicine alternative”, comportano l’adesione acritica a metodi che non hanno alcuna base scientifica, e tantomeno risultati dimostrabili. La Medicina Tradizionale Cinese sfugge decisamente a questo clichè. Come spiega Alejandro Lorente, in “Digitopressione in 40 punti”, i cinesi hanno sviluppato le loro conoscenze mediche attraverso l’osservazione, spesso dovuta ad eventi casuali, della correlazione tra alcuni eventi ed alcuni sintomi di malattie, e solo in seguito hanno armonizzato queste esperienze con la filosofia orientale, col risultato di giungere a individuare correlazioni perfettamente razionali tra abitudini di vita e disturbi, ed in linea con quanto ben conosciamo dalla scienza moderna. Lo stesso autore, sebbene sia diventato un affermato terapeuta, insiste sempre nell’opportunità di integrare le terapie occidentali e le cure orientali. L’ampia spiegazione relativa a com’è nata la cultura medica cinese, e come si integri nella filosofia locale, è uno scorrevole ed interessante arricchimento culturale, prima di affrontare nello specifico le singole terapie della digitopressione, spiegate sempre in termini teorici e pratici molto chiari, con le dovute e chiare illustrazioni.

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