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Archive for the ‘Raggi d’Oriente’ Category

Ieri abbiamo festeggiato la Festa della Mamma. Un riconoscimento ad una persona che si priva di tutto, foss’anche un solo attimo di tempo libero, una gentilezza verso se stessa (eufemismo per dire che, a volte, anche il tempo per una doccia è un lusso), per non parlare del sonno, per amore dei suoi piccoli. A fronte di questi enormi sforzi, le tocca sopportare i capricci del bambino, per non parlare delle continue incomprensioni che si creano col marito.

Sarah Napthali, l’autrice di “Mamme Illuminate”, non fa eccezione. Ha vissuto anche lei tutte queste difficoltà, ma ha cercato di reagire, approfondendo la propria conoscenza della filosofia buddhista. Pur con tutte le difficoltà che la “vita da mamma” comporta, è riuscita a vivere in modo diverso tutte le situazioni che l’hanno messa alla prova, descrivendo la sua esperienza in modo talmente chiaro e comprensibile da raccogliere commenti entusiastici da tutte le sue lettrici.

Su Amazon.com, questo libro ha avuto ben 46 recensioni, con un voto medio di 4,5 su 5!!!!!!

Cos’altro state aspettando per dargli una sfogliata?

p.s. fino al 15 Maggio, questo libro è compreso nella nostra Promozione per la “Festa della Mamma”.

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Proprio così. Gli eventi traumatici della nostra vita, come la perdita di una persona cara, la fine di un amore, una sofferenza fisica dovuta a malattie o violenze, hanno molto spesso, come primo effetto, quello di farci sentire soli. Lo sa bene Michelle Paisley, che nella sua vita, a cominciare dall’infanzia, e attraverso tutta la gioventù, ha dovuto affrontare una serie impressionante di disavventure familiari prima, e personali poi.

“Tuttavia” come spiega in termini di una semplicità disarmante “a pensarci bene, sappiamo di non essere mai soli, di far parte di un’immensa forza d’amore che ci unisce tutti. Questa unione è lo yoga, e mi ha aiutata a superare numerose strazianti sofferenze in questa vita.”

Il contatto con la saggezza dei testi yoga, ha aiutato Michelle a “lasciare andare”, uno dei concetti della filosofia orientale alla base del superamento di sofferenze fisiche ed emotive.

Così ha deciso di raccontare, con la massima schiettezza, tutte le esperienze della sua vita, e di come si siano legate ai progressi nella sua conoscenza dello yoga, e come questo a sua volta l’abbia aiutata a star meglio. Anche se in questo preciso momento stiamo soffrendo, e non vediamo vie d’uscita, non siamo mai soli.
La scheda del libro “Yoga per guarire la sofferenza” è visibile qui.

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Il 4 Ottobre abbiamo parlato di un libro contenente consigli sulle abitudini di vita, ed un programma Yoga mirato, per rafforzare il sistema immunitario e presentarsi preparati alla stagione fredda. Per chi ha incominciato ad apprezzare lo Yoga grazie a questo libro, ed ovviamente per chi è già fan di questa disciplina, ecco un’agenda che vi piacerà di sicuro.

Per ogni giorno dell’anno c’è un esercizio, a sua volta collegato ad un programma differente per ciascuna settimana. Per iniziare col piede giusto la settimana di lavoro, ogni lunedì c’è una pillola di saggezza orientale.

Il tutto con una grafica improntata alla calma ed alla pace interiore.

Per un 2011 in forma, dentro e fuori.

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