Feeds:
Articoli
Commenti

Posts Tagged ‘peso ideale’

Sei incinta? Ci sono un sacco di cose che devi sapere, ovviamente, e un sacco di libri che te le possono spiegare. In cosa differisce quindi “La Piccola Bibbia della Gravidanza” di Hollie Smith?

Semplice, e lo dice il titolo stesso del libro: in questo volume c’è TUTTO quello che ti serve di sapere, spiegato con chiarezza, precisione e con la dovuta sintesi. Insomma “La Piccola Bibbia” non è una metafora utilizzata a caso, come è possibile rendersi conto anche ad una prima, sommaria, sfogliata. E come testimoniano i commenti entusiastici su Amazon.co.uk

Cosa aspetti ad andare in libreria a dargli un’occhiata?

Annunci

Read Full Post »

Perdere peso facilmente? Si può, i metodi non mancano, ce ne sono letteralmente per tutti i gusti.

Il problema è che, passata la dieta, si riprende in un batter d’occhio tutto il peso perso. Inutile girarci attorno, senza modificare definitivamente le nostre abitudini di vita, ci ributteremo sugli alimenti a cui abbiamo temporaneamente rinunciato, e riprenderemo, quasi con compiacimento, i comportamenti sbagliati che avevamo “tenuto a bada”.

Se vogliamo “Perdere peso in modo sano e duraturo” dobbiamo cambiare definitivamente le nostre abitudini: Bruce Goldberg ci da tutta una serie di metodi di allenamento mentale, di meditazione e di autoipnosi, per cambiare del tutto vita e lasciarci le cattive abitudini, e il peso superfluo, “decisamente” alle spalle.

Read Full Post »

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: