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Proprio così: sul lavoro, davanti al pc, in viaggio, durante gli eventi sportivi, non sempre c’è il tempo e lo spazio per procedere ad un massaggio completo. Ciò non vuol dire che, attraverso un massaggio veloce, da praticare seduti, o rimanendo vestiti, si possa, in pochi minuti, rilassare il corpo e la mente, per affrontare al meglio gli impegni.

Come fare? Joel Savatofski, con “il Massaggio in pochi minuti”, spiega, con largo uso di illustrazioni, una completa serie di manovre facilmente realizzabili, in due o da soli.

Come dice l’autore: “il massaggio non è una panacea, ma fa così bene che sarebbe un vero peccato privarsene!”

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In occasione della Festa della Mamma, ecco arrivare un’altra promozione, con tanti libri dedicati alla persona più importante. A questo link potete vedere i titoli che sarà possibile acquistare, fino al 15 maggio, con uno sconto del 25%.
Tra i libri interessati dalla promozione, ce ne sono anche vari di cui abbiamo parlato su questo blog, tra cui:

-“Le 10 Regole della Felicità”, di Adam J. Jackson;

-“Per un Anno Felice”, di Cheryl Paget;

-“Una Carezza per la Mamma”, di Elisabetta Mauti.
Per dimostrarle che le vuoi bene quanto lei ne vuole a te…

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Molte discipline che vanno sotto l’ampia denominazione di “medicine alternative”, comportano l’adesione acritica a metodi che non hanno alcuna base scientifica, e tantomeno risultati dimostrabili. La Medicina Tradizionale Cinese sfugge decisamente a questo clichè. Come spiega Alejandro Lorente, in “Digitopressione in 40 punti”, i cinesi hanno sviluppato le loro conoscenze mediche attraverso l’osservazione, spesso dovuta ad eventi casuali, della correlazione tra alcuni eventi ed alcuni sintomi di malattie, e solo in seguito hanno armonizzato queste esperienze con la filosofia orientale, col risultato di giungere a individuare correlazioni perfettamente razionali tra abitudini di vita e disturbi, ed in linea con quanto ben conosciamo dalla scienza moderna. Lo stesso autore, sebbene sia diventato un affermato terapeuta, insiste sempre nell’opportunità di integrare le terapie occidentali e le cure orientali. L’ampia spiegazione relativa a com’è nata la cultura medica cinese, e come si integri nella filosofia locale, è uno scorrevole ed interessante arricchimento culturale, prima di affrontare nello specifico le singole terapie della digitopressione, spiegate sempre in termini teorici e pratici molto chiari, con le dovute e chiare illustrazioni.

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