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Posts Tagged ‘Saggezza’

Essere felici è possibile, sotto sotto ce lo diciamo tutti i giorni: se cambiassi lavoro sarei felice, se andassi a vivere in un’altra città sarei felice, se sposassi quella persona che mi piace tanto sarei felice, se comprassi la macchina nuova sarei felice.

Effettivamente quando realizziamo questi obiettivi abbiamo una sensazione di felicità, nessuno lo nega, ma poi? Poi ci accorgiamo, toccandolo con mano, che i fattori esterni (come le situazioni descritte) incidono solo per il 10% nella nostra felicità. Il resto, il 90% dipende da noi.

Spiega Henry Cloud, in “La Fonte della Felicità”, che così come un computer funziona correttamente solo quando è “acceso”, anche gli esseri umani devono essere “accesi nel modo giusto”, per essere felici. In questo modo il cervello produce sostanze che ci fanno sentire meglio, la nostra salute si rinforza, migliorano i nostri rapporti con gli altri, il nostro successo professionale, viviamo più a lungo e migliora la nostra sensazione generale di benessere lungo tutta la nostra vita.

In “La Fonte della Felicità”, Cloud schematizza in poche, semplici, regole, come fare ad “accenderci” nel modo giusto, in modo da avere un atteggiamento che ci porti ad una felicità duratura. Su Amazon.com potete leggere commenti entusiastici su questo libro, che ha riscosso una media di 4,5 stelle su 5, e nessun voto sotto le 3 stelle.
Cosa aspetti ad essere felice?

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Ogni volta che ci confrontiamo con la filosofia orientale, dobbiamo sempre lasciarci guidare in un modo diverso di definire il mondo, la vita, gli scopi che ci diamo. Il bianco ed il nero, il giusto e lo sbagliato, quel che va fatto e quel che non va fatto: le definizioni nette con cui siamo abituati ad ordinare il nostro universo, si sfumano e cambiano di significato davanti all’approccio orientale alla saggezza. Derek Lin, con “Il Tao del Destino”, ha provato a darci una rappresentazione sintetica, dell’affascinante spirito che permea il Tao Te Ching, il testo più influente della filosofia cinese. Per chiunque volesse conoscere meglio tutti gli insegnamenti lasciati da Lao Tzu, ecco una bellissima edizione, frutto di un’approfondita ricerca e selezione delle migliori traduzioni inglesi di questo testo, impaginata in grande formato, arricchita da decine di antichi dipinti cinesi. Un bellissimo regalo di Natale, da fare (e da farsi), che non lascerà indifferente chi lo riceverà, e che farà bella mostra di se, nella sua libreria, per sempre.

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Per mettere l’amore davanti a tutto ogni giorno…

…per avere cura dei nostri insostituibili amici pelosi…

…per trattarci bene, dentro e fuori…

…per avere ogni giorno l’ispirazione giusta…

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Il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto?
Ed è giusto puntare al successo, anche in termini di ricchezza?
E come posso fare per raggiungere il successo ed essere felice?
Esiste una risposta originale per ognuna di queste domande, e non è mai un dogma.

La risposta possiamo trovarla da soli. La millenaria saggezza orientale racchiusa nel Tao ci può aiutare a scoprirla. Non ci chiede di credere ciecamente in alcun assunto, in alcun dogma, in alcuna religione. Dobbiamo solo avere una mente aperta, per essere capaci di guardare sempre le cose da un’altra prospettiva. Derek Lin, grande esperto del Tao, come i migliori conoscitori delle filosofie orientali, fa largo uso delle antiche parabole, intrise di ironia, e incredibilmente attuali, nelle situazioni che prospettano. In questo modo, il suo riassunto dei principi del Tao, risulta divertente e scorrevole. Ci aiuterà a scoprire che il destino non è affatto già scritto, e che il bicchiere non è solo mezzo pieno, o mezzo vuoto…

La scheda del libro è visibile qui.

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Qual’è il segreto della serenità secondo la Filosofia Orientale? Non avrò la presunzione di insegnarvelo. Mi limito a meditare gli indizi che i grandi maestri hanno disseminato dietro di loro, nel corso dei secoli. Ho sorriso col modo cordiale e discorsivo di Ajahn Brahm di esporre gli insegnamenti relativi alla “Causa della Felicità”. Mi sono stupito di quanto peso l’ironia ed il paradosso abbiano nell’esposizione gli insegnamenti del Buddismo. Ho fatto tesoro della capacità dei grandi maestri di esprimere, con pochissime parole, i princìpi più importanti.
Oggi posso, grazie a “365 Buddha”, di Jeff Schmidt, assaporare, ogni giorno, un nuovo spicchio di saggezza.

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A che punto siamo coi buoni propositi per il 2011? Stiamo mangiando in modo più ordinato? Stiamo facendo più sport? Stiamo mettendo ordine nei nostri rapporti privati e professionali?

Oppure siamo già stati travolti dalla routine e siamo già ripiombati nel solito, ingovernabile, opprimente stress, dovuto ai mille impegni del lavoro e della vita di tutti i giorni? Coi “buoni propositi” già rimandati al “prossimo nuovo anno”?

Noi pensiamo che siamo ancora in tempo per fermarci un momento, e farci aiutare a battere l’ansia, lo stress e la depressione.

Magari con la calma che deriva dalla tradizione sufi, e dal metodo del the. Per Vivere con Serenità

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C’era una volta uno stupido che andò a trovare un amico. Quando il padrone di casa gli offrì da mangiare, lo stupido si lamentò perché il cibo era insipido. L’amico aggiunse allora un po’ di sale, e lo stupido trovò il sapore molto migliorato. A questo punto pensò: “se un pizzico di sale può migliorare così tanto il sapore, molto sale lo migliorerà ancora di più”. A forza di aumentare il sale, finì per mangiare solo sale, si seccò la bocca e si sentì male…

C’era poi lo stupido che, in attesa di amici che tardavano, decise di non mungere la sua mucca, per evitare che il latte si rovinasse. E poi c’era lo stupido che voleva una casa di 3 piani e pretendeva che il carpentiere gli costruisse direttamente il terzo piano, senza iniziare dalle fondamenta e dai primi 2 piani. E poi un altro stupido, e un altro ancora.

Praticamente “Un branco di idioti”, protagonisti di una serie di parabole ironiche, paradossali e divertenti. Se avete amato “Apri il tuo cuore alla Felicità”, questo libro vi farà conoscere ancora di più i principi della saggezza orientale, sempre per mezzo del sorriso e della semplicità.

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