Il Re-birthing, letteralmente ri-nascere, è una disciplina nata negli Stati Uniti negli anni ’60, e prende le mosse dall’antica pratica orientale della respirazione connessa. Noi occidentali respiriamo poco e male. Se si vuole davvero riprendere in mano la propria vita, con l’aiuto del Pensiero Positivo, è importante che anche il fisico ci permetta di rimettere in ordine i nostri schemi mentali, e questo incomincia proprio dal respiro. Come dice Leonard Orr, che per primo codificò questa tecnica, “la respirazione consapevole e la trasformazione dei pensieri autolimitanti e negativi in pensieri costruttivi dovrebbero essere al centro di ogni sistema educativo”. L’importanza della meditazione tramite il respiro, viene così sottolineata dal termine “Re-birthing”. Milena Screm è la Counselor che ha fatto conoscere maggiormente in Italia il Re-Birthing, e che grazie al libro “Rebirthing – Respirare per rinnovarsi” ci fa addentrare nei segreti di questa affascinante tecnica.
Posts Tagged ‘tecnica’
Hai già sentito parlare del Rebirthing?
Posted in La Via Positiva, tagged Armenia, armonizza, benessere, Bob Mandel, casa, connessa, Consigli, corpo, counseling, counselor, Editoriale, editrice, emozioni, fisico, fluida, Gruppo, guarire, Guida, Illuminazione, interiore, Jim Morningstar, Leonard Orr, libreria online, Libri, libro, Mallie Mandel, Meditare, meditazione, mente, Milena Screm, Pensiero, Phil Laut, Positiva, Positivo, Rebirthing, respirare, respirazione, rinnovarsi, ritmata, scioglie, serenità, Sondra Ray, Spirituale, tecnica, tranquillizza, Via, vita, Yoga on 19 luglio 2011| 2 Comments »